전날 준비 루틴1 미라클모닝보다 현실적인 아침 루틴 (5분 준비, 실전 중심) '미라클모닝'이 유행이지만, 현실은 알람을 5분씩 미루다 허겁지겁 나가는 경우가 더 많습니다. 이 글에서는 바쁜 직장인과 1인 가구를 위한 진짜 실전형 아침 루틴을 소개합니다. 준비 시간 단축은 물론, 깔끔한 외출까지 가능한 핵심 노하우를 지금 확인해보세요.5분 안에 끝내는 출근 준비 루틴현실적으로 아침에 일어나 출근 준비에 할애할 수 있는 시간은 극히 짧습니다. 특히 야근이나 늦게 자는 습관이 있는 직장인이라면, 아침은 전쟁과도 같습니다. 이때 필요한 것은 완벽함이 아닌, 최적화된 루틴입니다.먼저 ‘우선순위’를 설정하세요. 아침에는 씻기, 입기, 챙기기 세 단계로만 구성하면 됩니다. 샤워는 전날 밤에 끝내고, 아침에는 물세안과 간단한 스킨케어로 마무리하세요. 머리는 전날 말려두고, 간단한 정리만으로 스.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
